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Ich habe das Buch gelesen, warum sollte der Kurs helfen?

Ich habe das Buch von allen Carr gelesen, warum sollte der Kurs beim Rauchstopp helfen? Dies ist wahrscheinlich eine der häufigsten Fragen, wenn jemand das Buch gelesen hat, wieder mit dem Rauchen angefangen hat und jetzt einen erneuten Rauchstopp ins Auge fasst. Dazu müssen wir immer zuerst eine Gegenfrage stellen: „Wie fanden Sie das Buch von Allen Carr? Hat sich etwas verändert?“ Dann sagen die meisten ganz klar: JA. Ich habe aufgehört, ein paar Tage, Wochen, Monate oder sogar Jahre. Oder sie rauchen weniger oder finden das Buch, resp. diese Methode des Rauchstopps toll, aber es hat noch etwas gefehlt. Wir kennen praktisch niemanden, bei dem Allen Carr’s Buch nicht einiges im Kopf ausgelöst hat. Und jetzt können Sie sich vorstellen, was ein 6 stündiger…

Die Vorteile des Rauchens:

Die Vorteile eines Rauchstopps liegen auf der Hand: Gesundheit, Geld, Unabhängigkeit, mehr Atem, mehr Zeit etc. Einmal mehr möchten den Fokus nicht auf diese Werte beim Rauchstopp legen. Natürlich sind sie die grössten Vorteile. Ganz klar. Aber kennen Sie jemanden der raucht weil es ungesund ist? Oder weil es ein Vermögen kostet? Sicher nicht. Darum lassen Sie beim Thema Rauchstopp die wichtigen Gründe für einen Rauchstopp bitte beiseite. Denn sie helfen Ihnen nicht. Im Gegenteil, sie erhöhen den Druck. Diese Faktoren sind gut, da sie die Raucherinnen und Raucher zu einem Rauchstopp bewegen, aber sie helfen beim eigentlichen Rauchstopp nicht. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich mit den Gründen des Rauchens beschäftigen. Wie gesagt, Raucherinnen und Raucher rauchen nicht weil es ungesund…

Erfolgreicher Rauchstopp bei PB Swiss Tools AG

«Das Rauchen war plötzlich nicht mehr wichtig» Rita Gerber und Matthias Flückiger haben auf Kosten von PB Swiss Tools an einem Nichtraucher-Seminar von «Easyway» teilgenommen. Was hat es gebracht? Das Wichtigste am Anfang: Rita Gerber und Matthias Flückiger rauchten am 7. November 2017 ihre letzte Zigarette. Und dabei ist es geblieben, nach 13 beziehungsweise 22 Raucherjahren. An jenem Tag nahmen sie auf Einladung von PB Swiss Tools an einem Nichtraucher-Seminar von Easyway teil, einer Methode, die der langjährige Kettenraucher Allen Carr nach unzähligen erfolglosen Aufhör-Versuchen entwickelte. Von einem Tag zum anderen hörte er auf zu rauchen, schrieb Bücher darüber und gab Kurse. Diese werden heute von Kursleitern in zahlreichen Ländern geleitet – auch in der Schweiz. «Wir sprechen nicht über die negativen Folgen des Rauchens»…

Kurz-Interview ABB-Nichtraucherkurse

Kurz-Interview mit Herr Remo Küry, Leiter Sustainability & Security bei ABB Schweiz AG Wie viele Mitarbeitende betrifft das Thema, resp. wieviel Mitarbeitende rauchen? 25% der erwerbstätigen Bevölkerung rauchen, das ist auch bei ABB so und somit sind das ca. 1500 Mitarbeitende. Was schätzen Sie wieviel davon wollen aufhören und haben schon mehrere Rauchstopp-Versuche hinter sich? Viele Kollegen die mich angesprochen haben, hatten selber schon mal versucht von der Zigarette wegzukommen. Der Raucher muss selbst mit dem Rauchen aufhören wollen. Ist dieser kritische Erfolgsfaktor erfüllt, unterstützen wir diesen Mitarbeitenden. Diese müssen die Zeit in Form von Zeitkompensation oder Ferien selbst aufbringen. Warum bietet ABB Schweiz AG ihren rauchenden Mitarbeitenden Easyway-Nichtraucherkurse für einen Rauchstopp an? Der gesundheitliche Gewinn der Betroffenen ist plausibel und dies wirkt sich nachhaltig…

Easyweigh – Iss Dich fit. Unser Ernährungsseminar

Wussten Sie, dass die Ernährung einer der wichtigsten Faktoren für unsere Gesundheit ist? Die meisten wissen das und tun trotzdem nicht viel oder gar nichts aktiv dafür. Sie überlassen einen der wichtigsten Lebensbereiche dem Umfeld oder dem Zufall. (Wenn Sie unseren Nichtraucherkurs über Ihren Arbeitgeber besucht haben, können Sie natürlich auch von diesem Angebot profitieren, es hat aber nichts mit Ihrem Arbeitgeber zu tun.) Gerne möchten wir Sie auf unseren nächsten Ernährungskurs „Easyweigh – Iss Dich fit“ vom 16. September 2018 in Zürich aufmerksam machen. Keine Kalorien zählen, keine Diät, keine leeren Versprechungen. Dieser Kurs zeigt Ihnen klar auf, wie Sie lediglich mit Ihrem gesunden Menschenverstand zu einer gesunden Ernährung zurückfinden. Gewichts-Verlust, mehr Energie, mehr Gesundheit sind sicher die grössten Vorteile. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Sie…

Spezial-Aktion 10% Rabatt für Anmeldungen am Weltnichtrauchertag vom 31.05.2018

Für alle Kursanmeldungen die wir am 31.05.2018 bekommen, erhalten Sie 10% Rabatt auf die gesamte Kursgebühr. Diesen Rabatt erhalten Sie automatisch bei einer Anmeldung. Sie müssen also nichts dafür tun. Ausser den Mut aufzubringen dieses leidige Thema endlich anzugehen. Sie profitieren also gleich zweimal. Erstens vom Kursrabatt und ab dem Kurstag sparen Sie monatlich CHF 250.- die Sie nicht mehr für die Zigaretten ausgeben müssen. Klicken Sie direkt hier: Anmelden!

Wo ist das wahre Problem beim Rauchstopp?

Wo ist das wahre Problem beim Rauchstopp? Diese Frage hören wir nicht viel, ist aber eine der interessantesten und wichtigsten. Aus unserer Sicht ist mit Abstand das grösste Problem, dass die meisten sich schon gar nicht mit dem Thema befassen wollen. Das grösste Problem beim Rauchstopp ist das Verdrängen. Millionen von Raucherinnen und Raucher auf der ganzen Welt geben sich täglich sehr grosse Mühe nicht hinzusehen. Das Vogel-Strauss Prinzip: Wenn ich nicht hinsehe, ist kein Problem da. Leider stimmt das nicht. Aber genau aus diesem Grund kostet die Nikotin-Sucht nach wie vor ca. 8‘500 Tote jedes Jahr in der Schweiz. Bei dieser Aussage kommt dann oft der Satz: „Es sind aber nicht alle nur wegen dem Rauchen gestorben, einige wären auch sonst gestorben!“. Gut, dann…

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